167 Wawa +158跳跳=Sisters ღ

Ｑ：「減重方法和奇多，到底什麼才最適合我？」
你也曾經用過以下方法瘋狂減肥嗎？
　
常見減重法(一)➡生菜沙拉天天當飯吃
❎缺點：生冷食物不適合脾虛濕阻型(水腫型) 腎陽虛痰濁型(失調型)體質，不僅對減重沒有幫助，反而容易造成身體負擔。
　
常見減重法(二)➡少吃、不吃就會瘦！
❎每日攝取低於1200大卡，反而容易造成老化、免疫力下降、容易復胖，長久下來少吃、不吃也容易氣血虛弱......
　
這次跳跳去參加了京都堂中醫診所推出的「五型減重記者會」，不僅看到了窈窕美麗的舒子晨💟
　
也了解該如何透過中醫五型了解體質，從生活中溫和調理，透過日常作息、飲食慢慢改善肥胖的困擾，也讓大家養成易瘦體質，這樣瘦下的方式也比較不容易復胖，現在就來看看京都堂中醫提出的 #五型減重到底是哪五型吧～
➡➡http://go.wawajump.com/5RXW3

Tags:

About author

不只老天爺不公平，爸媽也是會凸槌。 167姊姊Wawa：只有身高像姊姊，性情龜毛又感性，所幸新手人妻生活看來還算心滿意足(?)，否則翻滾於忙碌職場與家庭的心情，實在很容易糟經。 158妹妹_跳跳：人小脾氣大，容忍妹寶姊姊、安撫爸媽灣ㄍㄟ的重要角色，熱衷於嘗試各種美妝、保養、保健、居家、3C用品，但因為脾氣很大，從來不願意故意寫好話，好用才敢大聲講。ーーーーーーーーーーーー妹妹部落格合作請洽：[email protected] 網站：wawajump.com 痞客邦：http://j51924.pixnet.net/blog Line ID： @km9097p（需包含@符號） ▶現為中時、ＦＧ駐站部落客、完美達人等 ▶文章親身體驗、無造假抄襲 ▶面膜狂� ３ｃ� 美妝 � 保養 � 寵物 � 旅遊 � 美食 � 健身保健 � 生活用品 � 家居　 ▼▼跳跳的痞克邦▼▼ http://j51924.pixnet.net/blog ▼▼奇摩美妝專欄▼▼ http://goo.gl/43gbAa ▼▼▼FG部落格▼▼▼ http://goo.gl/jXzE7R

❶❻❼新手媽咪//姊姊Wawa // ❶❺❽Blogger跳跳ღღ 姊妹murmur紀實ㄱㄱㄱ 歡迎加入我們的Line� https://line.me/R/ti/p/%40kkm9097p

Ｑ：「減重方法和奇多，到底什麼才最適合我？」你也曾經用過以下方法瘋狂減肥嗎？...

167 Wawa +158跳跳=Sisters ღ

About author

Ｑ：「減重方法和奇多，到底什麼才最適合我？」
你也曾經用過以下方法瘋狂減肥嗎？
...